Frauenboard

Wenn Gelatine drin ist, schon.
Ach so, du meinst wegen dem B12. Ich denke mal, daß man das auch synthetisch herstellen kann.

Ja, aber wenn man es synthetisch herstellen kann, braucht man doch das Fleisch nicht. weißt, was ich meine? Ich esse kein Fleisch und ich esse auch kaum, und ich meine wirklich kaum, milchprodukte. Ich lebe nicht vegan, aber ich trinke nur seeeeehr selten Milch, esse keinen Joghurt (einmal im Monat) und auch kaum quark.
Dann sagt mir doch mal bitte jemand, weswegen ich keinen Mangel habe, wenn das angeblich so gut in allen Tierischen Produkten drin ist? Gelatine esse ich übrigens auch nicht.
Mit Veganismus habe ich mich nicht ausreichend beschäftigt weil es für mich kaum in Frage kommt, deswegen weiß ich nicht, inwieweit die Mängel haben.
Dennoch denke ich, dass Fleischessen und Tierische Produkte gerne als was ganz wichtiges propagiert werden.

Stimmt, und das ist auch totaler Quatsch.
Ich hatte übrigens auch einen B12 Mangel, als ich alles gegessen habe. Sagt also nichts aus.

Warum du jetzt spezifisch keinen Mangel hast, weiß ich auch nicht. Und die Synthetische Herstellung ist für Leute, die kein Fleisch und keine Milchprodukte essen. Weil B12 eben so wichtig ist.
Hab gelesen, daß es einige Jahr im Körper gespeichert werden kann, vielleicht zehrst du ja noch an deinem Speicher?

Also, Fleisch braucht man nicht, aber B12 braucht man.

Na, das man B12 braucht zweifel ich auch nicht an. Mach mir nur seit einigen Jahren Gedanken darüber, in was wirklich was drin ist. Aber noch nicht besonders intensiv, eben weil ich keine Mängel habe.
Hm, an meinen Reserven... Vielleicht gehen meine Reserven ja nie ganz aus, weil ich ja dann ab und zu doch Tierische Produkte zu mir nehme. Kein Plan. Naja, ist ja auch wurscht.

bei was liegt denn eigentlich dein eisenwert, nell?

und der vitamin B12 wert?

wie sind denn da so vergleichswerte?

vitamin B12 wurd bei mir nie gemessen, aber eisen interessiert mich natürlich derzeit, da der bei mir jeden monat getestet wird während der schwangerschaft.

vitamin b12 weiss ich nicht mehr. hab im herbst aber nen depot gekriegt. also drei oder vier spritzen. und nun ist alles schon wieder weg.

beim eisen hat ich vor nem jahr 17, im herbst 32 und nun wieder 24.
normalwert liegt zwischen 80 und 120.
es gibt aber mehrer möglichkeiten den zu messen.
hab auch schon andere werte gehört.

ja nächsten montag muss ich wieder blut abzapfen gehen.
bin ja mal gespannt ob sich da was getan habt.

jepp. mein eisenwert leigt bei 50.
B12 liegt bei 211. war vor einem jahr bei 198 und vor drei monaten bei 178.

ist also alles nun endlich rauf.
keine darmflorauntersuchung.
einfach weiter so machen.
nächster blutcheck im april.

kann mit den werten zwar überhaupt gar nichts anfangen, aber da du dermaßen herum tanzt, geh ich davon aus, dass die richtig gut sind!! .... freut mich!!!

naja ziel ist noch nicht erreicht, aber ich geh nun wenigstens in die richtung.

Klasse, einfach klassen. Das freut mich sehr für dich.

danke schön nana.
ja ich freu mich auch sehr darüber.
das ist wirklich ein schritt vorwärts für mich.